在上海，外地牌照车辆受到一定的限行政策约束。以下是关于上海外地牌照的一些重要信息：

1. 市区限行：上海市区对大部分外地牌照车辆都是限行的，尤其是在工作日的高峰时段（上午7点至下午10点）。这些限行区域主要包括市中心、交通枢纽和部分主干道等区域。

2. 沪C牌照限行：沪C是上海的远郊区牌照，它也有自己的限行范围。沪C不能进入市区，并且不能走高架道路和部分隧道。此外，在某些特殊节假日或活动期间，可能会有额外的限行措施。

3. 通行证：对于特定情况下的非高峰时段和特定路线，外地牌照车辆可以申请通行证进入市区。但通行证并非随意申请，需要满足一定的条件和经过审核。

4. 高峰时段拥堵情况：由于上海市区道路相对狭窄，加上大量私家车出行，高峰时段往往会出现拥堵情况。因此，外地牌照车辆在高峰时段进入市区可能会面临较大的交通压力。

5. 长期停车问题：在上海长时间停车也是一个需要考虑的问题。对于外地牌照车辆来说，需要关注停车场的收费标准和停车政策。部分小区和停车场对外地车辆会有额外的停车费用或限制。

总的来说，如果您计划在上海驾驶外地牌照车辆，需要了解并遵守当地的交通规则和限行政策。建议提前查询相关信息或使用导航软件获取实时路况和限行信息，以确保顺利出行。