上海大众七座车主要包括以下几款：

1. **途昂**：作为一款大型SUV，途昂提供了丰富的配置和强大的动力。其宽敞的内部空间和舒适的座椅设计，使其非常适合家庭出行。

2. **途观L**：途观L是上汽大众推出的一款中型SUV，其内部空间表现出色，提供七座选项。这款车型兼具实用性和舒适性。

3. **途观**：途观也是一款拥有七座选项的SUV。它拥有精致的内饰和强劲的动力表现，深受消费者喜爱。

此外，还有途观X等车型也提供七座选项。不过请注意，大众的部分车型可能存在不同年份或不同地区市场的不同版本或更新，具体购车时请以官方数据为准。建议直接访问上汽大众官方网站或咨询当地经销商，获取最准确的车型信息和最新动态。