自动挡汽车的档位通常包括以下几种：

1. P档（停车档）：主要是用于停车时使用，利用变速箱内部的机械装置将车辆锁定。

2. R档（倒车档）：主要用来倒车时使用，车不会前行。只要启动发动机即可使用，但是要确定已经处于完全停稳的状态。停车后需要先解除制动再挂R档。

3. N档（空挡）：主要用于切断发动机的动力输出。车辆行驶过程中会频繁使用到空挡，例如换挡、等待红绿灯等情况。另外，空挡滑行是很多驾驶员喜欢的驾驶方式，但是要注意车辆滑行距离过长会对制动系统造成负担。

4. D档（前进档）：在正常驾驶过程中最常用的挡位之一，车辆正常前进就是使用这个挡位。挂上D档后，驾驶员只需要踩油门踏板即可控制车速。自动挡汽车也可以根据车速和油门的情况自动调节到适合的模式，不需要频繁地换挡操作。通常在启动发动机之后就可以直接使用D档来行驶。不过在有些路段为了避免因汽车功率过大而导致的变速器损毁或打滑现象的发生，通常会强行将其调至低挡位低速前进的模式下行驶。或者在雨天和夜晚驾驶时，为了安全起见也需要将挡位调至低速模式行驶。另外有些车辆还具有超车模式，挂入该挡位后油门响应会更加迅速。在极端情况下还可以挂入特殊挡位进行应急操作等。总之D档是最常用的挡位之一。另外有些车辆还有运动模式S档等，可以根据驾驶需求进行选择和使用。总之自动挡汽车的挡位设计都是为了方便驾驶员操作和提高驾驶体验而设计的。在使用过程中需要注意安全、规范操作并遵守交通规则。

以上就是自动挡汽车常见的档位介绍，不同品牌和型号的车型可能会有所差异，可以根据实际需求和汽车使用手册来操作档位和使用汽车的其他功能设备。另外要注意汽车在使用过程中务必保持档位使用的安全和规范性以避免意外发生。