更换机油的频率取决于多种因素，包括车辆类型、驾驶习惯、行驶环境以及所使用的机油类型。一般来说，制造商会在车辆的用户手册中建议一个标准的更换周期。对于大多数普通家用轿车而言，通常建议每行驶5000到10000公里更换一次机油。

但是，这个范围并不是固定的，因为不同的车辆和使用条件可能会有不同的需求。例如，如果车辆经常在极端条件下运行（如高温、高海拔或频繁的短途行驶），则可能需要更频繁地更换机油。相反，在良好的驾驶条件下，如高速公路长途驾驶，可以适当延长更换周期。

选择合适的机油也非常重要。合成机油因其更好的性能和更长的使用寿命而受到许多车主的青睐。使用合成机油的情况下，一些制造商甚至建议每10000至15000公里更换一次机油。然而，这同样取决于具体车型和制造商的推荐。

总之，最安全的做法是遵循车辆制造商提供的保养指南。如果您不确定自己的车辆应该多久更换一次机油，或者应该使用哪种类型的机油，最好咨询专业的汽车维修技师或直接联系车辆制造商。正确的维护不仅有助于保持发动机的良好状态，还能确保您的车辆长期稳定运行，提高燃油效率并减少排放。