【骑自行车时应该】在日常生活中，骑自行车是一种环保、健康的出行方式。然而，为了保障骑行安全和提升骑行体验，骑自行车时应当注意一些基本事项。以下是一些重要的建议，以帮助骑行者更好地应对各种情况。
一、
骑自行车时，应注重安全、规范和健康。首先，要佩戴好头盔，确保个人安全；其次，遵守交通规则，不闯红灯、不逆行；同时，保持适当的车速，避免急刹车或突然变道；此外，注意路况，特别是在雨天或夜间骑行时更需谨慎；最后，合理安排骑行时间，避免疲劳驾驶。通过这些注意事项，可以有效降低骑行风险，提高出行效率。
二、表格展示
| 应该做什么 | 具体内容 |
| 佩戴头盔 | 骑行前务必戴好头盔，保护头部安全 |
| 遵守交规 | 不闯红灯、不逆行、不占用机动车道 |
| 保持车速 | 控制速度，避免过快导致危险 |
| 注意路况 | 观察前方道路情况，避开坑洼、障碍物 |
| 使用灯光 | 夜间或能见度低时使用前后灯 |
| 保持距离 | 与前车保持安全距离，防止追尾 |
| 不分心 | 骑行时不使用手机，专注路况 |
| 定期检查 | 检查刹车、轮胎、链条等部件是否正常 |
| 穿着合适 | 选择舒适、透气的衣物，避免束缚动作 |
| 合理休息 | 长途骑行时适当休息，避免疲劳 |
通过以上建议，骑自行车不仅是一种出行方式，更是一种生活方式。养成良好的骑行习惯，不仅能保护自己，也能为他人创造更安全的道路环境。